Tranquilos y atentos como una rana

Ratio: 0 / 5

Inicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivado
 

Eline Snel

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Incluye un CD con 11 meditaciones guiadas específicas para niños y niñas de 5 a 12 años, e imágenes a color.








volver a la docuteca

Er. 184

Kok. J SNE

Añadir comentarios
  • No se han encontrado comentarios

Normas de la Docuteca

1. El servicio de préstamo es para socios de Ume Alaia Gipuzkoa y es gratuito.

2. En cada ocasión se pueden llevar 2 títulos por categoría (libro, cuento, video...).

3. El servicio de préstamo tiene un límite de tiempo estipulado de 1 mes. Si transcurrido ese plazo no ha retornado el material prestado, se le enviará un correo recordatorio para que devuelva el préstamo y tendría una penalización de 2 meses sin poder volver a llevar ningún material.

4. El socio se responsabiliza del material que tiene en préstamo; en caso de deterioro o pérdida deberá reponer el material o en su defecto abonar el importe del mismo.

5. El material será para uso particular, estando prohibido su reproducción y exhibición pública. El préstamo conlleva el compromiso de no contravenir la legislación en materia de propiedad intelectual.

6. El préstamo podrá ser renovado siempre que se solicite dentro del plazo y si no está reservado por otro socio.

Web orri honek cookie anonimoak erabiltzen ditu nabigazioaren onerako. Cookie-ei buruz gehiago jakiteko eta erabilpena galerazteko gure pribatutasun politika (erderaz) irakurri.

Acepto la cookies de este sitio
Aceptar